THOMAS LESTER

Instruktøruddannelse i Empati og Mindfulness
(specielt rettet mod arbejdet med børn og unge)

Et ét-årigt uddannelsesforløb med underviserne Hannah Jakobsen og Bjørn Winther. http://www.integrativudvikling.dk/

Coaching i Organisationer

En intensiv og grundig uddannelse i hvordan coaching benyttes i organisationer ud fra systemisk og narrativ tilgang.

6 ugers fuldtidsstudie på Niels Brock med afsluttende synopsis og mundtlig eksamen.

ID LifeCoach (alle aspekter af livet - også karriere)

Nogle coach-uddannelser varer et par weekender og en enkelt flere år. Da jeg ønskede at blive en rigtig dygtig og kompetent coach med masser af grundviden og masser af erfaring, valgte jeg den længste. En 2-årig ID Life Coach-uddannelse. For mig giver det stor mening, at en coach selv er i stand til at tage de skridt, som han støtter andre i at tage og for at komme dertil er det nødvendigt for coachen selv at gennemleve en række forandringsprocesser. Det kan lade sig gøre med de lange uddannelser. Min ID Life Coach uddannelse har gjort mig til en kompetent sparringspartner, hvor jeg med respekt for din integritet, hjælper dig til større bevidsthed om dig selv, dine ressourcer og dine mulige skridt herfra. Derfra kan du skabe de forandringer, du måtte ønske.

Uddannelsen jeg har taget indeholder 400 lærerstyrede lektioner samt 140 timers selvorganiseret træning.

Uddannelsen er en vekselvirkning mellem teori (psykologisk værktøjskasse), færdighedstræning/øvegrupper, supervision i mindre grupper og individuelle coachingtimer med eksterne klienter. Der kræves endvidere, at den studerende deltager i egencoaching/ egenterapi.

Uddannelsen opfylder ICF´s kriterier.

StressCoach

Uddannelse i forebyggelse og egentlig behandling af stress.

Stress kan have alvorlige fysiske og psykiske konsekvenser og for at kunne gøre en afgørende forskel for mennesker som er kommet ud i stress, valgte jeg i foråret 2009 at uddanne mig som stresscoach i tilbygning til min LifeCoach uddannelse.

Jeg tog en grundig uddannelsen hos Bjarne Toftegård.

Compassionate Communication

En process der muliggør mere forståelse, mere empati, og flere win-win situationer mellem mennesker. Med udgangspunkt i alment menneskelige behov og værdier.

Fra 2004 til nu har jeg været på 55 kursusdage i Ikkevoldelig Kommunikation med forskellige certificerede trænere fra Danmark, Sverige, Finland, Serbien, Holland, England og USA.

Konfliktløsning

I 2005-2006 tog jeg en uddannelse som konfliktløser på Center for konfliktløsning i København, hvor jeg under kyndig undervisning af Lotte Christy og Else Hammerik. Arbejder med mediation i familier og hos par.

Komponist

Berklee College Of Music (Uddannelse både som komponist og Music Editor) 1995-1997

Det kongelige danske musikkonservatorium 1993-1995
(Der kommer 1-2 komponister ind om året)

Musikalsk Grundkursus (MGK) (konservatorie forberedende undervisning) 1991-1993